Особенно такие продукты опасны для людей в возрасте. Регулярное употребление определенных продуктов может привести к ухудшению когнитивных функций уже через месяц, поэтому их стоит исключить из рациона.
Учёные провели ряд исследований, в ходе которых выявили, что некоторые продукты оказывают негативное воздействие на когнитивные функции.
Важно отметить, что эти продукты широко распространены и входят в повседневный рацион многих людей, пишет портал ТСН. Рассмотрим, какие группы продуктов стоит избегать, чтобы снизить риск потери памяти и предотвратить развитие деменции и болезни Альцгеймера.
Читать на cursorinfo.co.il