Лиэнн Уорд утверждает, что надо уважать себя, не считать калории, отказаться от алкоголя и ужина — и этого якобы достаточно для обретения фигуры мечты.
Принципиально новый подход к похудению предложила 31-летняя диетолог Лиэнн Уорд: по ее словам, для обретения «фигуры мечты» надо прислушиваться к своему телу и не ограничивать себя в еде.
Девушка утверждает, что сама сумела похудеть, не зацикливаясь на подсчете килокалорий, и при этом улучшила метаболические процессы в своем организме.
Читать на bloknot.ru