Терапевт рассказал, как правильно питаться в сильные морозы
Врач-терапевт Татьяна Романенко в беседе с Москвой 24 посоветовала отказаться от диет во время сильных морозов, так как организму при пониженных температурах нужна калорийная пища для выработки энергии."У нас должны быть сейчас в рационе энергоемкие продукты, так как при употреблении пищи и ее переваривании выделяется определенное количество энергии.
И вероятность того, что сытый замерзнет, значительно меньше, чем тот, кто голодает. Более того, когда мы сидим на диете и у нас урезанный рацион, у нас снижается температура тела, мы можем сильнее мерзнуть", – объяснила терапевт.Поэтому, по ее мнению, во время сильных морозов необходимо употреблять преимущественно богатую калориями пищу.
Читать на m24.ruОб этом же в других СМИ
Терапевт рассказала, что надо исключить между этапами вакцинации от коронавируса nation-news.ru / 3 года назад
Терапевт рассказал, как правильно восстановиться после коронавируса m24.ru / 3 года назад
Терапевт рассказала об опасности погодных аномалий для здоровья mir24.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.