Терапевт перечислила правила занятий спортом зимой на улице / pixabay.com Несоблюдение правил занятий спортом зимой на улице может привести к болезни.
Об этом предупредила врач-терапевт Татьяна Романенко.Заниматься в слишком теплой одежде на улице не рекомендуется, это может привести к перегреванию организма.
После завершения физической активности может наступить быстрое охлаждение тела. Не следует находиться на улице более часа. Особую осторожность нужно проявить при температуре ниже десяти градусов мороза, сильной влажности и высоком ветре, отметила эксперт.Медицинская маска в условиях пандемии на открытом воздухе не нужна.
Читать на politros.com