Татьяна Романенко продукты люди общество Татьяна Романенко
/ actualnews.org

Терапевт Татьяна Романенко рассказала о правильном питании во время сильных морозов

Терапевт Татьяна Романенко рассказала, что для получения энергии во время сильных морозов необходимо употреблять высококалорийные продукты.

Таким образом человек длительный период времени не будет ощущать холод. Изображение взято с: pixabay.com Если человек отдаёт предпочтение правильному питанию, то в ходе сильных морозов стоит добавлять в рацион энергоемкие продукты.

При этом важно, чтобы понижение температуры воздуха не привело к чрезмерному перееданию. В зимний период люди предпочитают употреблять довольно много пищи и потом в результате малоподвижного образа жизни набирают лишний вес.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA