Терапевт назвал способы укрепить иммунитет весной без лекарств
Медик посоветовала употреблять меньше лекарственных добавок, если на это нет показаний врача. По мнению специалиста, большинство покупают и принимают лекарства под влиянием рекламы, в первую очередь это относится к обезболивающим.
Заменить полноценный рацион с овощами, фруктами и зеленью витаминами из аптеки врач также не советует, поскольку они хуже усваиваются.
Терапевт призывает увеличить двигательную активность, чаще гулять на свежем воздухе и при возможности избегать стрессов. Рацион при этом должен быть разнообразным и включать минимум фастфуда и полуфабрикатов.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Названы пять способов улучшить иммунитет весной charter97.org / 3 года назад
5 способов улучшить иммунитет весной goodnews.ua / 3 года назад
Названы способы борьбы с депрессией без лекарств gazeta.a42.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.