Остановить простуду помогут тепловые процедуры: горячая ванна и теплое питье. Медик посоветовала пить чай с лимоном и больше отдыхать, чтобы дать организму время восстановиться.
Терапевт советует избегать переохлаждений и сквозняков и следить за питанием: лучше исключить на время жирную и тяжело усвояемую пищу.
Для профилактики медик советует пить добавки с витамином С. Ранее «МК в Волгограде» писал о способах, как укрепить иммунитет весной без лекарств и дорогостоящих витаминных комплексов.
Читать на volg.mk.ru