Терапевт назвал правила восстановления организма после коронавируса
Терапевт Ольга Змановская отметила, что для восстановления организма после перенесённого коронавируса есть несколько правил.
Она советует направить силы на общее укрепление организма и восстановление лёгких. Специалист рекомендует заниматься лёгкими или умеренными физическими нагрузками, аэробикой, гимнастикой и делать дыхательные упражнения.
Она отметила, что занятия можно проводить лёжа, но регулярно. Гулять нужно не менее часа, спать лучше не менее 8 часов. Для восстановления тонуса подойдут элеутерококк, женьшень и лимонник.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Срок восстановления организма после пневмонии назвали псковские медики mk-pskov.ru / 3 года назад
Врач-терапевт назвала обязательный состав «новогодней аптечки» svpressa.ru / 3 года назад
Терапевт назвала самые важные лекарства в "новогодней аптечке" profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.