Российский врач-терапевт Людмила Лапа назвала обязательный состав «новогодней аптечки»По её словам, среди лекарств, которые обязательно необходимо подготовить к празднованию Нового года, должны быть аспирин и сорбенты, передаёт РИА Новости.«Учитывая, что в Новый год мы много едим и выпиваем, чтобы не было лишней интоксикации после празднования, можно принять сорбенты.
Тогда не будет головной боли и в целом самочувствие будет прекрасным», — пояснила специалист.Как пример, Дианова посоветовала есть на завтрак каши с сыром или каши на молоке.
К ним можно добавить кофе и несколько сухофруктов, которые дадут клетчатку. На обед диетолог советует есть больше животных белков и не забывать про овощи.
Читать на svpressa.ru