Здоровье и красота
ожирение
Названо необходимое количество кофе для похудения
Результаты исследования показали, что кофеин, который содержится в кофе, значительно сокращает запас липидов в жировых клетках, что мешает набору лишнего веса. Ученые на протяжении месяца наблюдали за грызунами, которые соблюдали определенный режим питания. Их рацион состоял из высококалорийной пищи, которая включала в себя 40% жира, 45% углеводов и 15% белка. Также испытуемые получали кофеин в количестве от 65 до 135 мг на порцию.