Этот продукт также поддерживает здоровье сердца и сосудистой системы. Недавнее исследование обнаружило, что один из популярных продуктов, богатый клетчаткой и калием, может способствовать уменьшению окружности талии и снижению уровня сахара в крови.
О чем идет речь, расскажет National Library of Medicine. Когда речь заходит о снижении веса, существует множество диет, призывающих ограничить потребление углеводов.
Это объясняется тем, что низкоуглеводные диеты направлены на то, чтобы заставить организм использовать накопленный жир в качестве источника энергии.
Читать на cursorinfo.co.il