Сновидения являются темой, которая включает разные загадочные явления. Среди них есть осознанный сон. Будучи в таком состоянии человек понимает, что спит, и может управлять содержанием своего сна.
Ученые описывают это как пограничное положение между покоем и бодрствованием. По мнению специалистов, такая практика может нарушить качество сна из-за высокой мозговой активности, передает "ИноСМИ".
Еще одно состояние — ложное пробуждение. Человеку снится убедительный сон о том, что он проснулся. И в сознании всплывают яркие, реалистичные образы.
Читать на inforeactor.ru