Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
championat.com / 10 месяцев назад
focus.ua / 10 месяцев назад
championat.com / 10 месяцев назад
politeka.net / 10 месяцев назад
Суть бодибилдинга — адаптация: старейший бодибилдер в мире раскрыл секреты долголетия
Джиму Аррингтону — 90, но он до сих пор тренируется не менее двух раз в неделю. Последнее соревнование, где он участвовал в качестве бодибилдера, состоялось в 2022 году.
Но Джим не собирается на пенсию. По его словам, он хочет продолжать тренироваться. На сегодняшний день Аррингтон самый пожилой бодибилдер в мире.
В интервью на канале Книги рекордов Гиннесса он рассказал, что помогает ему не сбавлять темп. По мнению Джима, очень важно прислушиваться к себе и понимать, что с возрастом тренировки должны меняться: То, что работает для человека в разные периоды его жизни, — не одно и то же.
Читать на championat.comОб этом же в других СМИ
«Когда всем хочется печенья, съешьте суп» — тренер Шакиры раскрыл секреты её стройности championat.com / 10 месяцев назад
Секреты долголетия раскрыты: 5 простых привычек, которые продлевают жизнь ukrainianwall.com / 10 месяцев назад
Японские астрономы ждут первое сообщение от инопланетян с окрестностей Альтаира: в чем суть focus.ua / 10 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.