/ 24tv.ua
Супы для тех, кто худеет: подборка простых рецептов
Как говорит Надежда Пахирко, жидкость быстро наполняет желудок и создает ощущение сытости (наполненности). Однако она быстро усваивается и голод приходит гораздо быстрее, чем вы ожидали.
Но это не значит, что супы есть нельзя. Это означает, что супы нужно есть правильные! Вот подборка сытных первых блюд от нутрициолога: К слову Как приготовить постный борщ: вкусный рецепт для тех, кто худеет Куриное филе – 240 граммов Куриный бульон – 850 миллилитров Картофель – 40 граммов Морковь – 40 граммов Лук – 30 граммов Красная чечевица – 80 граммов Томатная паста – 10 грамм Оливковое масло – 1 столовая ложка Специи по вкусу Сварите куриный бульон из филе.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Как приготовить фарфалле с курицей: простой рецепт 24tv.ua / 3 года назад
Суп из четырех ингредиентов: простой рецепт постного блюда от Владимира Ярославского 24tv.ua / 3 года назад
Как приготовить фаршированные конкильони с мясом: простой рецепт 24tv.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.