Рацион питания оказывает огромное влияние на общее здоровье, поэтому врачи и диетологи советуют придерживаться сбалансированной диеты.
Хотя многие люди уверены, что здоровое питание – это дорого и требует определенных продуктов, диетолог Альбина Комиссарова опровергла это утверждение.
По ее словам, нет смысла выбирать модные и дорогостоящие суперфуды, поскольку их всегда можно заменить привычными и более дешевыми продуктами.
Читать на profile.ru