Суперфуд для зимы: два продукта, которые защитят от простуды и насморка
Американские диетологи предложили два доступных продукта, которые оптимально подходят для укрепления организма в зимнее время.
В них много витаминов и микроэлементов, что важно для иммунной системы, пишет Eat This, Not That! Один из источников уникального набора полезных веществ – листовая капуста, которую называют капустой кале.
Это низкокалорийный овощ, богатый антиоксидантами, витаминами B, C и D. В этой разновидности капусты также есть много железа и фолиевой кислоты.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Названы продукты, от которых стоит отказаться после выздоровления от Сovid-19 charter97.org / 2 года назад
Овсянка на молоке вредна? Опасные сочетания продуктов, о которых нужно знать всем ont.by / 2 года назад
Настоящая панацея: назван напиток, который защитит от рака, диабета и стресса ukrainianwall.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.