В Государственной службе Украины по чрезвычайным ситуациям разработали памятку для населения по борьбе со стрессом в условиях российской агрессии против нашей страны.
Фото памятки опубликовано на странице в Facebook Главного управления ГСЧС в Днепропетровской области. Каждый из нас переживает стресс по-разному: у кого-то получается собладать с эмоциями, а кто-то сразу поддается панике.
Спасатели советуют людям максимально откровенно говорить со своими родными, близкими и друзьями обо всем, что их беспокоит. Фразы: "Ой, чего ты переживаешь?", "Ничего не будет!", "Начнется - будем переживать!" и далее по списку в настоящее время не помогут и стресса у человека не убавят.
Читать на apostrophe.ua