Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ nv.ua
Стоит включить в рацион. Вся правда о моркови
Этот овощ благотворного влияет не только на зрение, но и на состояние кожи, ногтей и волос Вы слышали, что в моркови много сахара и высокий гликемический индекс?
Хочу рассказать правду о моркови и почему стоит включить ее в рацион. Морковь — низкокалорийный овощ (34-45 ккал / 100 г), который содержит от 5,1 до 9 г углеводов на 100 г и 3,6 г клетчатки.
Похожие показатели имеют капуста, фасоль и спаржа. 100 г сырой или вареной моркови покрывает почти 200% потребности в бета-каротине, который является провитамином витамина А.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
В Правде наградили победителей дачного конкурса sakhalin.info / 4 года назад
Личный опыт: вся правда о ковиде и изоляции skuke.net / 4 года назад
Елена Панина: Крымский мост стоит и стоять будет, а вот ЕС может и не быть riafan.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.