Арахис - самый распространенный в мире орех. Польза этого ореха не уступает популярным орехам, таким как миндаль, кешью и фисташки.
Наполненный полезными жирами, арахис приносит пользу здоровью от потери веса до лучшей защиты от рака. Улучшает настроение Этот орех поддерживает общее состояние мозга и способствует улучшению психического здоровья.
Арахис помогает стимулировать выработку серотонина, который регулирует настроение. Повышает здоровье кожи Оказывается, чтобы поддерживать здоровый вид кожи, не нужны дорогие крема.
Читать на ap22.ru