Украина здоровье вирус Здоровье и красота магнит кулинария Украина
/ ukrainianwall.com

Стоит посадить на подоконнике: в чем польза базилика и почему каждому стоит добавить его в свой рацион

Базилик - это не только прекрасная ароматная приправа, но и источник множества полезных свойств для организма. Он широко известен своим использованием в кулинарии, однако его ценность превышает только вкусовые преимущества.

Подробнее о том, в чем польза базилика и почему каждому стоит добавить его в свой рацион читайте в нашем материале. Базилик содержит антиоксиданты, такие как витамины А и C, которые помогают справиться со стрессом и снижают влияние свободных радикалов, вызывающих старение клеток.

Эфирные масла в базилике, такие как эвгенол и линалол, обладают противовоспалительным действием, что может помочь снизить воспаление в организме и уменьшить риск развития хронических заболеваний.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA