Украина здоровье общество самит ожирение иммунитет Украина
/ dsnews.ua

Ожирение и не только: почему не стоит недооценивать недосыпание

Об этом говорится в материале Судебно-юридической газеты, передает "ДС". Во время сна в теле происходит восстановление поврежденных клеток.

Если не произойдет полноценная регенерация, организм становится более уязвимым. "Хроническая нехватка сна может повлечь за собой проблемы с иммунитетом и памятью, повышение уровня стресса и даже ожирение", — говорится в материале.

Так, отмечается, что одним из самых плохих последствий недосыпания является сильная воспалительная реакция, которая является способом организма бороться с проблемами.

Читать на dsnews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA