Украина продукты общество самит Украина
/ novostiua.news

Стоит копейки: названа лучшая каша для завтрака

Врачи назвали самую полезную утреннюю кашу, которая даст вам заряд энергии на целый день, обеспечит важными минералами и микроэлементами, а еще она очень вкусная.

Речь идет о каше из пшенной крупы, цена на которую в Украине невысока, пишет . Чем же так полезно пшено Пшено - отличный источник полезных углеводов и клетчатки.

Также крупа богата необходимыми витаминами и минералами. Ученые говорят, что пшенная каша полезна для сердца. Одно из исследований доказало связь между употреблением цельнозерновых продуктов и предотвращением риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Читать на novostiua.news
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA