продукты общество еда
/ www.m24.ru

Стало известно, какие продукты способствуют сжиганию жира на животе

Продукты, которые содержат растворимую клетчатку, способствуют сжиганию жира на животе, сообщает Express.Американские ученые отметили, что растворимые пищевые волокна при смешивании с водой образуют гелеобразное вещество.

С его помощью снижается абсорбция жира, что не позволяет ему перевариваться и всасываться.Исследователи подчеркнули, что растворимая клетчатка замедляет усвоение углеводов.

Тем самым уровень сахара в крови стабилизируется. Также, по словам ученых, пища, содержащая такую клетчатку, ферментируется кишечными бактериями в жирные кислоты при достижении толстой кишки.

Читать на m24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA