«Стакан воды утром перед едой – полезная привычка» - врач-диетолог
Полезная для здоровья человека привычка – выпивать по стакану воду перед едой каждое утро, считает врач-диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова.
Когда человек выпивает воду натощак, перед завтраком, его организм пробуждается, запускаются процессы пищеварения, стимулируется работа желудочно-кишечного тракта.
Если это делается регулярно, то в результате нормализуется микрофлора кишечника, кожа становится чище, улучшается настроение.Необходимо соблюдать одно важное условие, считает Дианова.
Читать на ridus.ruОб этом же в других СМИ
Врач-диетолог назвала ошибки в питании, которые ведут к преждевременной смерти svpressa.ru / 2 года назад
Врач-диетолог Макиша объяснила, в чём заключается вред мармеладных витаминов для детей argumenti.ru / 2 года назад
Врач-диетолог раскрыла рецепт полезного бутерброда ivbg.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.