Нурия Дианова здоровье кулинария Нурия Дианова
/ www.mk.ru

Врач-диетолог рассказала, как приготовить полезный бутерброд

Врач-диетолог Нурия Дианова в беседе с радио Sputnik рассказала, что сэндвичи или бутерброды считаются вредной едой, но их легко превратить в полезную.

Для этого необходимо дополнить бутерброд овощами или свежей зеленью. В этом случае они могут стать частью здорового рациона питания.

Она уточнила, что к условным 100 граммам бутерброда нужно добавлять еще 100 граммов овощей. «В обычном бутерброде не хватает клетчатки.

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA