Кажется, что определения «здоровой» и «нездоровой» пищи все время меняются. Поэтому, когда вы пытаетесь понять, какие продукты вам следует и не следует запасать, поход в продуктовый магазин может быть немного сложным .
Вы должны быть уверены, что едите самые здоровые продукты , но есть только некоторые продукты, которые заставят вас даже думать, что они таковыми и являются, когда с точки зрения состава они эквивалентны шоколадному батончику.
Такие продукты могут подорвать здоровье или попытки снизить вес. Портал Eat this! Not That! составил список. 1. Сухофрукты Сухофрукты могут показаться разумным способом иметь под рукой здоровую закуску, поскольку их гораздо легче носить с собой в небольшой коробке, чем в целом виде.
Читать на mk.ru