/ 24tv.ua
Спим медленно, спим быстро: все о фазах сна человека
Вас огорчает мысль, что треть жизни мы проводим во сне? Сон – одна из важнейших составляющих нашей жизни, обеспечивающая надлежащую поддержку нашего физического и ментального здоровья.
На его качество влияет значительное количество факторов, в частности наши пищевые привычки и даже температура в спальне. Читайте также Почему вы просыпаетесь посреди ночи: 7 действенных советов, которые помогут улучшить сон Нам кажется, что когда мы спим, ничего особенного с нами не происходит.
Но это не так. Во время сна в нашем организме проходит множество химических реакций и процессов, а кроме этого – продолжают активно работать отдельные участки мозга.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
В Казахстане рассказали о третьей фазе испытаний своей вакцины от COVID russian.rt.com / 3 года назад
У осьминогов обнаружены фазы сна polit.ru / 3 года назад
Быстров поделился впечатлениями от матча Россия — Словения gazeta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.