Американские специалисты из Калифорнийского университета в Беркли провели исследование и выяснили, как сон влияет на тревожность.
В новом эксперименте приняло участие 18 здоровых взрослых добровольцев. В первый день исследования эксперты попросили участников хорошенько выспаться, чтобы утром продемонстрировать им несколько видеороликов, вызывающие неприятные эмоции.
На следующий день добровольцам необходимо было бодрствовать и заниматься различными активностями – читать книгу, смотреть фильм
Читать на newinform.com