Специалист рассказала, какую кашу лучше всего есть осенью
Sputnik. Как отметила специалист, перловка – очень полезный продукт, в нем содержится огромное количество витаминов."Это сложный углевод, который долго переваривается, дает чувство насыщения, энергию, но не дает резких подъемов сахара, поэтому перловка показана людям с диабетом", – пояснила Кумерина.Перловку можно есть на завтрак или в качестве гарнира на обед.
Более того, можно приготовить напиток из перловой крупы, полезный для иммунитета."Если перловку прокалить в духовке до золотистого цвета и измолоть как кофе, у вас получается злаковый кофе.
Это очень полезно, особенно в период межсезонья, инфекционных заболеваний. Когда вы чувствуете, что заболеваете, заварите такой злаковый кофе, и вам станет лучше.
Читать на ru.armeniasputnik.amОб этом же в других СМИ
Россиян осенью тянет не только в теплые края, но и в Кольское Заполярье murmansk.mk.ru / 2 года назад
ВЭБ.РФ и специалисты из «Сколково» помогут армянским стартапам eadaily.com / 2 года назад
«ВЭБ РФ» и специалисты из «Сколково» помогут армянским стартапам eadaily.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.