13.07.2021 - 18:38 / lenta.ua

Специалисты рассказали, как избавиться от кошмаров

Кошмары могут беспокоить и не оставлять в покое в течение нескольких дней. Некоторых людей постоянно преследуют такие сны. Это может стать психологическим бременем.

Но есть способы, как лучше обработать такие сны. Свои рекомендации дал исследователь сна профессор Майкл Шредл, пишет Нeilpraxisnet.

Частые кошмары — это сильный стресс. Они будят вас посреди ночи и могут заставить вас по-настоящему бояться заснуть. Но есть один способ справиться с этим. Читайте также: Как легко заснуть: четыре главных рекомендации врача Идея состоит в том, чтобы «положить конец этому кошмару», - говорит исследователь сна профессор д-р.

стресс сон Украина

Читать на lenta.ua

Все новости от lenta.ua

Об этом же в других СМИ

Спрос на IT-специалистов в Украине каждый год растет на 30% dsnews.ua / 2 года назад

Спрос на IT-специалистов в Украине растет на 30% за год, — глава Ассоциации "IT Ukraine" delo.ua / 2 года назад

"Лисий хвост" над "Ривнеазотом": специалисты предупредили об угрозе кислотных дождей из-за аварии novostiua.news / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают