02.06.2021 - 18:55 / grodnonews.by

Специалисты: авокадо полезнее бананов

Авокадо становится популярнее с каждым годом. Этот жирный плод применяют в супах, соусах и даже при приготовлении шоколада. Авокадо может быть отличным источником полезных жиров.

Но есть и другие причины включить его в свой регулярный рацион. Подробнее рассказывает medikforum.ruКалия больше, чем в бананах По данным Министерства сельского хозяйства США (МСХ США), в 100 граммах авокадо содержится 485 миллиграммов калия.

В бананах на 130 мг меньше. Этот минерал помогает регулировать нервную функцию и перемещать питательные вещества в клетки, одновременно удаляя отходы.

здоровье овощи здоровое питание

Читать на grodnonews.by

Все новости от grodnonews.by

Об этом же в других СМИ

Полезные свойства бананов skuke.net / 3 года назад

Полезные свойства бананов fokus-vnimaniya.com / 3 года назад

Медики рассказали о побочном эффекте чрезмерного употребления бананов lenta.ua / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают