Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
newinform.com / 3 года назад
ufacitynews.ru / 3 года назад
Специалист по ЛФК предупредила о возможном вреде плавания
Интенсивные тренировки по плаванию могут нанести вред организму при запущенном остеопорозе, предупредила специалист по ЛФК Ольга Шмелева.Прежде чем отправиться в бассейн, необходимо скорректировать плотность костей с помощью лечебной физкультуры и медикаментов.
ЛФК помогает укрепить мышечный корсет, который фиксирует позвонки. Таким образом можно предотвратить переломы даже при наличии остеопороза.Витаминно-минеральные комплексы также воздействуют на плотность костей.
После проведенного курса лечения можно приступать к плаванию, которое разгружает позвоночник и укрепляет мышцы спины. Больше всего остеопорозу подвержены женщины в возрасте старше 50 лет.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Доктор Мясников предупредил любителей колбасы об опасности nation-news.ru / 3 года назад
Российский диетолог развеял миф о вреде картофеля nation-news.ru / 3 года назад
HR-специалист рассказал, как правильно составить резюме nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.