Хотя самым действенным способом снижения уровня холестерина зачастую являются диеты, многие люди до сих пор ищут дополнительные способы ускорить этот процесс и повысить его эффективность.
Зачастую, когда врачи сообщают нам о слишком высоком уровне холестерина, их рекомендации включают его снижение с помощью специфических диет в течении полугода, с дальнейшим повторным обследованием.
Но многие задаются вопросом, повлияет ли положительно на процесс включение добавок в рацион. Чтобы прояснить этот вопрос, ученые собрали исследования на эту тему, а так же привели подкрепленные наукой советы по снижению уровня холестерина, пишет ScienceAlert Прежде всего, давайте поговорим о том, почему холестерин имеет такое большое значение.
Читать на focus.ua