Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Создатель проекта "Диван Фитнес" дала советы для поддержания формы в период самоизоляции
Коронавирус сделал для многих невозможным выход на улицу для прогулки или пробежки. Находясь постоянно в своих домах, люди часто теряют форму и набирают вес. "ПолитЭксперт" побеседовал с создателем Всероссийского портала о здоровом образе жизни и основателем проекта "Диван Фитнес" Дарьей Кожевниковой, которая дала несколько советов, как можно похудеть, сидя дома.
Одной из главных проблем при самоизоляции является постоянное употребление лишних калорий и переедание. С этой проблемой Дарья рекомендует справляться заменой привычных продуктов на овощи и фрукты.
Кроме того, важно отслеживать оптимальное количество употребляемой в сутки воды и еды. Поэтому стоит сократить число приемов пищи.
Читать на politexpert.netОб этом же в других СМИ
Сотрудники МВД публично поддерживают создателя проекта «Омбудсмен полиции» news.ru / 4 года назад
Создателя проекта «Омбудсмен полиции» Воронцова госпитализировали из изолятора polit.ru / 4 года назад
Создатель проекта «Омбудсмен полиции» госпитализирован в хирургическое отделение больницы из ИВС bfm.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.