/ golos.ua
Составлен список напитков, улучшающих сон и пищеварение
Что делать, если у вас проблемы с засыпанием? Знакомо вам это нервное перекатывание с бока на бок в кровати, когда каждая проходящая минута превращается в вечность, особенно при осознании того, что вам придется вставать рано утром?
Есть напитки, которые избавят от мучений при засыпании. Об этом говорят врачи. Правильное количество здорового сна чрезвычайно важно, потому как недостаток сна приводит к снижению настроения, а также к повышению аппетита, что в конечном итоге может вылиться в депрессию и ожирение.
Чтобы наладить сон, можно воспользоваться и травами, особенно хорошо в этом помогает мелисса сорта лимонный бальзам. Запах успокаивающей нервы лаванды тоже может быть полезен.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Составлен список полезных функций в машине, о которых забыли inforeactor.ru / 4 года назад
Где в Киеве можно купаться. Полный список разрешенных пляжей strana.ua / 4 года назад
Депутат Марченко дополнил «антипровокационный список» Милонова polit.info / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.