Сон помогает от висцерального жира: врачи рассказали, сколько нужно спать
20 января 2022 г. Достаточно продолжительный сон может быть эффективным средством профилактики висцерального жира, формируемого вокруг живота.
Накопление слишком большого количества висцерального жира опасно, так как может начать поражать внутренние органы. Чем меньше висцерального или брюшного жира у человека, тем лучше для его здоровья, тем выше шансы на долгую жизнь, констатируют медики.
Британские специалисты рассказали об исследовании, показавшем, что если человек увеличит количество часов сна с шести до семи или восьми, скорость накопления висцерального жира в его теле снижается более чем на четверть.
Читать на goodnews.uaОб этом же в других СМИ
Врач рассказала, какие витамины нужно пить для укрепления иммунитета при коронавирусе vm.ru / 2 года назад
Врач рассказала, как новый алгоритм помогает поликлиникам эффективно работать с пациентами с ОРВИ vm.ru / 2 года назад
Врач рассказала, какие исследования нужно пройти, переболев коронавирусом pnp.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.