Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Эксперт рассказал о способах адаптации к сменному графику работы
Эксперт рассказал о способах адаптации к сменному графику работы Руководитель Центра медицины сна МГУ имени М. В. Ломоносова Александр Калинкин объяснил, как приноровиться к сменному графику работы.
Специалист отметил, что сотрудникам, работающим посменно, следует в течение всей рабочей недели соблюдать свой рабочий график и график сна.
То есть если, к примеру, работник трудится две ночи и две ночи отдыхает, в нерабочие дни ему нужно также днем спать, а в ночные часы бодрствовать.
Читать на mirnov.ruОб этом же в других СМИ
Кузбасский эксперт рассказал об опасности снюсов gazeta.a42.ru / 4 года назад
Эксперт рассказал, какие поверхности надо тщательно дезинфицировать во избежание инфекций nation-news.ru / 4 года назад
Эксперт рассказал, как Зеленскому пережить встречу "нормандской четверки" nation-news.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.