Александр Калинкин медицина здоровье общество школы Александр Калинкин
/ newtvnews.ru

Назван способ высыпаться при сменном графике

Александр Калинкин, руководитель Центра медицины сна МГУ им. М.В. Ломоносова, рассказал, как следует выстраивать свой график людям, имеющим сменный график работы.

Специалист посоветовал по возможности искать работу, такого графика не подразумевающую, однако рассказал, как под него адаптироваться в случае необходимости.

фото: pixabay.com Сомнолог, на которого ссылается rt.com, отметил, что при отсутствии возможности искать новую работу человеку следует выработать график, позволяющий на

Читать на newtvnews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA