Длительный сон может быть признаком серьёзных заболеваний, при которых стоит обратиться к специалисту. Об этом рассказала руководитель сомнологической службы «Унисон», врач-невролог Елена Царева.
По словам сомнолога, попытки компенсировать недостаток сна длительным нахождением в постели в выходные дни не являются тревожным сигналом.
Восстановление сил после дефицита отдыха — это естественная потребность организма. Другое дело, когда человек спит больше нормы изо дня в день, однако при этом всё равно хочет спать.
Читать на reendex.ru