Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Сомнолог назвал народные средства, позволяющие быстрее уснуть
Президент Российского общества сомнологов, профессор, доктор медицинских наук Роман Бузунов рассказал, какие народные средства действительно работают и помогают быстрее заснуть.
Специалист отметил, что стакан молока на ночь, ложка мёда, мелисса и другие травы обладают успокаивающим эффектом, который благоприятно влияет на сон.
При этом сами травы не обладают снотворным эффектом, а имеют накапливающий успокаивающий эффект. — Чтобы наладить сон, человек должен пить такие травы три раза в день и курсом 3–5 недель.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Дружба или позитив: Психолог назвала лучшее средство от стресса rg.ru / 2 года назад
Набиуллина назвала условие понижения ключевой ставки быстрее прогноза iz.ru / 2 года назад
Эксперты компании SRG назвали города России с самым быстро дорожающим "квадратом" жилья realty.ria.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.