Диетолог назвал продукты, которые приводят к быстрому набору веса
Диетолог Алексей Ковальков рассказал о лучших продуктах для завтрака, а также назвал продукты, от которых лучше отказаться ради стройной фигуры.В частности, специалист рекомендует не употреблять утром углеводы, заменив их жирами и белками.
Как пояснил врач в интервью «Народным Новостям», утром выделяется гормон кортизол, который расщепляет часть мышечных волокон и образует из них углеводы.
Именно поэтому утро надо начинать без углеводов.«Дело в том, что за ночь у человека гибнет несколько тысяч клеток, этот процесс идёт постоянно.
Читать на svpressa.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвали продукты для профилактики старения мозга facenews.ua / 2 года назад
Диетолог назвала продукты, которые нужно обязательно есть зимой rosbalt.ru / 2 года назад
Диетолог назвала продукты, которые вызывают отеки vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.