Сомнолог Нарван Амини рассказала, что неправильная поза для сна провоцирует деменцию. Согласно его утверждению, при данном заболевании ослабляются когнитивные функции, и возникают проблемы с памятью.
Изображение взято с: pixabay.com Деменция может возникать в результате возраста и генетики, а также здорового образа жизни, в том числе питания, физической активности и сна.
Амини сообщила, во время сна человек принимает позы, которые воздействуют на состояние нервной системы. «Мы смогли выявить, что сон на боку - самый полезный для нормального функционирования мозга человека.
Читать на actualnews.org