продукты здоровье Здоровье и красота
/ gazeta.a42.ru

Содержит витамины B6 и D: учёные назвали полезный для здоровья сосудов продукт

Издание Eat This, Not That! со ссылкой на учёных рассказало о продукте, который поможет поддержать здоровье сосудов. Это особенно важно в борьбе с атеросклерозом.

Речь идёт о лососе, который содержит витамины B6 и D, много омеги-3 и жирных кислот, которые активируют рецептор, снижающий воспаление и помогающий справляться с хроническим заболеванием артерий.

Употребление этой рыбы улучшает когнитивные способности и снижает боли в суставах. Диетолог Виктория Гудман советует есть жирную рыбу 2 раза в неделю.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA