Чемпионка Australian Open – 2023, вторая ракетка мира, белорусская теннисистка Арина Соболенко ответила на вопрос, как находит баланс с необходимым отдыхом, и прокомментировала свой физический и ментальный уровень. «Физически я чувствую себя очень сильной, а ментально – даже сильнее, чем раньше.
Вероятно, из-за количества матчей в этом году. Должен быть хороший баланс между матчами, подготовкой и восстановлением. У меня есть физиотерапевт и моя команда, им хорошо удаётся распределять время между тренировками и восстановлением.
Чувствую себя готовой и физически, и ментально. Я мотивирована и прекрасно себя чувствую. Пауза точно была нужна – ненадолго забыть о теннисе, хотя бы на пару дней, чтобы не очень сильно не расстраиваться.
Читать на championat.com