Вместо применения антидепрессантов, которые могут вызывать зависимость, существуют естественные средства, помогающие справиться со стрессом без привыкания.
Об этом пишет "News24". Шафран: Это растение эффективно снимает симптомы депрессии и тревожности. Однако перед его использованием следует проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов.
Эфирное масло лаванды: Оно улучшает самочувствие и снимает тревожность. Регулярное использование этого масла может снизить риск развития психических расстройств.
Читать на ukrainianwall.com