/ ap22.ru
Смузи для похудения и очищения организма: правда или нет
Овощи, зелень и фрукты, взбитые в блендере – это смузи. Если вы решите худеть только на овощных напитках, то рано или поздно сорветесь, и вес вернется, рассказала «Роскачеству» диетолог Наталья Григорьева.
Диетолог говорит такому напитку «да», но только лишь как способ детокса. Консистенция сметаны позволяет обмануть мозг: выпил смузи, значит поел.
Кроме того, в таком продукте большое количество витаминов, клетчатки. Чтобы смузи был поистине полезным, его не рекомендуют не смешивать с молочными продуктами.
Читать на ap22.ruОб этом же в других СМИ
Сбросила 42 килограмма: Писанка поделилась главным секретом эффективного похудения politeka.net / 3 года назад
За и против "жидкого салата": вся правда о смузи от диетолоа crimea.ria.ru / 3 года назад
Жители Правды отметили День села с ухой и фейерверком sakhalin.info / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.