Популярный фрукт, который многие употребляют в качестве перекуса, оказался эффективным средством против ряда болезней. Так, за счет своих полезных свойств ему удается снижать риск серьезных проблем с сердцем и сахарного диабета, говорят медики.
Речь идет о любимом многими банане, пишет «Food.news». Кроме того, что этот тропический фрукт крайне питательный, он также является настоящим «суперпродуктом», убеждены специалисты.
Так, бананы являются источником калия, который играет важную роль в контроле артериального давления. Как естественный миорелаксант, калий расслабляет стенки кровеносных сосудов и артерий, обеспечивая беспрепятственный ток крови.
Читать на profile.ru