люди общество Здоровье и красота иммунитет
/ crimea.ria.ru

Скоро осень: как укрепить иммунитет - советы врача

Лето подходит к концу. Этой осенью, кроме привычных сезонных простуд, людей будет "подстерегать" пандемия коронавируса. Врачи советуют укреплять иммунитет.

Но что нужно знать об одной из сложнейших биологических систем человека и как правильно за ней "ухаживать"? Регулярность. Мгновенно и долгосрочно восстановить и укрепить иммунитет вряд ли получится, уверена кандидат медицинских наук, аллерголог и иммунолог Людмила Соколова.

По ее словам, сохранить и укрепить иммунитет поможет только здоровый образ жизни и правильное питание. Но доказанный положительный эффект есть у витаминов А, В, С, Е.

Читать на crimea.ria.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA