Марина Аплетаева продукты здоровье общество иммунитет Марина Аплетаева
/ golos.ua

Эксперт рассказала, когда чеснок и лимоны не помогут укрепить иммунитет

В межсезонье не стоит есть имбирь, чеснок и лимоны в больших количествах – эта мера не поможет. Об этом рассказала врач-иммунолог Марина Аплетаева.

По её словам, профилактика простуд должна быть комплексной, сообщает радио Sputnik. Создание крепкого иммунитета – это многокомпонентная программа, и человеку нужно системно придерживаться здорового образа жизни, постоянно работать над крепким иммунитетом.

Поэтому большие дозы специфических препаратов или продуктов в межсезонье не помогут. Нужно в целом правильно питаться, заниматься спортом и оздоровлением организма.

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA