Рассказываем, по каким признакам можно понять, что вы переутомились. Если несколько из перечисленных пунктов у вас совпадают, возможно, время отложить все заботы и взять несколько дней выходных или запланировать отпуск.
Читайте также: Почему нельзя вставать на весы вечером: объясняет врач Постоянный стресс плохо влияет на наш иммунитет. Поэтому ваш организм сам пытается сделать все, чтобы вы наконец притормозили и нашли время для отдыха.
Отсюда и постоянные болезни, которые ни в коем случае нельзя переносить "на ногах", ведь так вы только усугубляете ситуацию.
Читать на 24tv.ua